Termos de Uso — Treino Base

Última atualização: junho de 2026 · Versão do aplicativo: 1.0.0+1

Seja bem-vindo ao Treino Base, um aplicativo operado pela iniciativa Solve Better (identificado pelo pacote br.com.solvebetter.treinobase). Ao utilizar nosso aplicativo no ecossistema Android, você concorda de forma integral e irrestrita com os presentes Termos de Uso. Caso não concorde com qualquer uma das condições dispostas, orientamos que interrompa imediatamente o uso do software.

Aviso legal crítico (isenção de responsabilidade): a natureza do software Treino Base é estritamente de uma ferramenta de otimização logística, cálculo matemático e compilação estatística de dados de treinamento com base em matrizes da literatura científica pública de educação física. O Treino Base não realiza coaching presencial, não monitora execução de movimentos, e não substitui de forma alguma o profissional de Educação Física, o médico ortopedista, o cardiologista ou o fisioterapeuta. O uso do plano gerado é de inteira responsabilidade do usuário. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer atividade física de alta intensidade.

1. Descrição do Serviço e Objeto

O Treino Base opera como um organizador inteligente de treinos de musculação e analisador de volume de carga acumulada por grupo muscular. O software visa preencher lacunas de planejamento logístico por meio de:

Geração automatizada de planos sugeridos (via motor determinístico ProgramGenerator) baseando-se em inputs de objetivos, dias disponíveis e restrições físicas preenchidas no questionário inicial;
Cálculo em tempo real da distribuição percentual de estresse muscular (usando variáveis de séries x repetições x carga, computando inclusive o trabalho indireto/sinergista mapeado na literatura científica);
Identificação de assimetrias estruturais de volume mecânico e emissão de alertas de desequilíbrio e limites de segurança fisiológica (ex: teto de aumento de volume semanal de corrida fixado em até 10%).

2. Elegibilidade e Limitações de Escopo

O aplicativo foi projetado para atender praticantes de musculação de níveis iniciante a intermediário que buscam gerenciar seus treinos de forma autônoma. Fica expressamente estabelecido que o software não é indicado para:

Atletas de nível competitivo ou de elite esportiva (como corredores buscando marcas sub-4'30"/km ou pódios);
Indivíduos que necessitem de reabilitação médica, tratamento de patologias motoras ativas ou diagnóstico clínico de lesões graves;
Correções de postura em tempo real ou calibrações fisiológicas invasivas ou profundas (como testes laboratoriais de lactato ou VO2máx).

3. Modelo Comercial: Assinaturas e Paywalls Contextuais

O Treino Base adota o modelo de negócios Freemium. O acesso às ferramentas de execução essencial de treinos nunca é bloqueado, contudo, funcionalidades de inteligência e diagnóstico preditivo avançado são comercializadas na modalidade Pro:

Plano Gratuito (Free): confere direito à geração do plano de musculação inicial, mapa muscular básico em tempo real, visualização integral da semana corrente e subsequente de corrida, alertas gerais de desequilíbrio estrutural e orientações manuais básicas de fadiga.
Plano Pago (Pro): desbloqueia, mediante assinatura processada via canal oficial de pagamento (Google Play, monitorado via infraestrutura RevenueCat), a adaptação dinâmica automática do cronograma após check-ins, exibição detalhada de todas as semanas futuras da planilha de corrida, metas de ritmo (min/km) calibradas por zonas de pace individuais, diagnósticos de sobrecarga cruzada híbrida e relatórios históricos de evolução de carga a longo prazo.

A restauração de compras ou sincronização da assinatura Pro entre múltiplos dispositivos exige obrigatoriamente a criação e vinculação de uma credencial de acesso exclusiva (conta do usuário).

4. Terminação e Modificações do Sistema

A Solve Better reserva-se o direito de alterar, suspender ou descontinuar qualquer aspecto do software a qualquer momento, incluindo bancos de dados, regras logísticas do gerador, ou tabelas de exercícios, sem aviso prévio ou direito a indenizações, respeitando os períodos já contratados por assinantes Pro.

Contato

Para dúvidas sobre estes Termos de Uso, entre em contato pelo e-mail ennes.devmobile@gmail.com.